consider科司德制氧机不工作维修秋季养肺小妙招

　　入秋以来，天气由热转冷，昼夜温差加大，老年人呼吸道虚弱，局部防御和免疫功能下降，气道分泌物的清除功能下降，肺部容易发生感染。很多老年人怕冷，所以秋冬consider科司德制氧机不工作维修季节户外活动明显减少。在家里，门窗经常关闭，室内空气随着时间的推移变得浑浊，使人更容易患呼吸道疾病。中医认为:“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”最好现在就开始保养策略~那么秋季应该怎么养肺呢？ 　　1.肺是一个非常脆弱的器官，它喜consider科司德制氧机不制氧客服欢湿润而不喜欢干燥。根据五行学说，肺对应自然界的秋天，肺主皮毛，通鼻。所以外感邪燥多从皮肤、口鼻入，其病常从肺开始。因此，秋季要注意补充水分。中医认为，燥易伤肺，燥胜则气盛，所以应遵循“秋冬养阴”的原则，选择滋阴润燥、滋养润肺、清热降火的饮食。如:山药、银耳、萝卜、蜂蜜、大枣等。 　　积极饮水对预防呼吸道疾病也很重要。每天最好主动喝6~8杯水。其中，早晨一杯水最为重要，因为经owgels欧格斯制氧机不制氧客服过一夜的睡眠，排泄、皮肤蒸发和口鼻呼吸都使大量水分流失，细支气管内的痰液容易变得粘稠而难以咳出，甚至堵塞，从而引起肺部和支气管炎症。 　　2.饮食方面，要注意少辛辣，多酸味。肺火过旺会损害肝脏的功能。除了不那么辛辣，秋季还会增加酸来增加肝owgels欧格斯制氧机无法调节氧流量维修网点脏的功能，抵御肺火过盛的侵袭。秋季一定要少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，多吃酸味水果和蔬菜。总之，秋季要多吃酸味食物，这样才能同时达到养肺养肝的目的。不仅是饮食，秋季也要注意心理调节。《黄帝内经》载:“哀则气消”，“哀者，气阻而不能行”。说明过度悲伤最容易损伤肺气，导致气机运化异常。 　　3.秋季肺病是最容易发现老人的，因为天冷的时候老人最容易感冒。如果不重视，在病毒感染的基础上，很快就会出现细菌感染，容易出现重症肺炎。据了解，肺部感染是老年人死亡的最主要原因之一。由于老年人的症状往往不典型，可无发热或仅有低热、少咳、少痰、无胸痛，也可突然感到寒战、发热、意识不清、呼吸频率加快、血压下降，可低于owgels欧格斯制氧机不启动维修网点90/60 mmHg，导致感染性休克。因此，慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺心病等基础疾病患者应在医生的指导下合理用药。当伴有缺氧和呼吸衰竭时， 应进行家庭吸氧治疗，改善心肺生理功能，避免因长期缺氧引起的严重并发症。 　　4.适当进行肺部康复锻炼，根据个人情况每天进行几次腹式呼MADE HEART麦德哈特制氧机不启动修理吸锻炼。可以做有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。，能保持和增强肺泡弹性，改善肺功能。另外，如果咳嗽咳痰，呼吸困难比平时加重，或者痰量增多或变成黄痰，要及时去医院就诊。

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